TRIK

TRIK MENGINGAT HAL-HAL KECIL

Selalu lupa atau salah taruh barang ?

Coba cara berikut untuk menemukannya.

• Tarik napas dalam

Pernapasan ini merilekskan badan,mencegah pelepasan hormon stres, cortisol yang dapat membuat kita lebih sulit mengingat sesuatu

• Duduk tegak

Postur baik membuat badan lebih mudah menatik napas dalam yang meningkatkan fungsi otak

• Minum air

Hanya sedikit dehidrasi saja bisa membuat sulit berpikir jernih.  Jadi, minum kecukupan air

• Rapikan sedikit

Para ahli mengatakan, otak bekerja paling baik di tempat yang rapi.  Merapikan ruang bisa membuat otak lebih mudash mengingat

• Bayangkan tempat yang disukai

Membayangkan pantai yang indah misalnya, dapat merilekskan pikiran, membuat pemikiran-pemikiran mengemuka sehingga Anda bisa menemukan barang yang salah taruh